home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Deepak Chopra - The Wisdom Within / Deepak Chopra - The Wisdom Within.iso / pc / media / lnu.dir / 00679_Field_LNU_E57.txt.txt < prev    next >
Text File  |  1997-01-16  |  703b  |  26 lines
  1. ΓÇó The quality and type of food 
  2.   you eat, the environment in 
  3.   which it is prepared, and the 
  4.   setting in which it is eaten can 
  5.   all influence the process of 
  6.   digestion. 
  7.  
  8. ΓÇó All foods should be freshly 
  9.   prepared, nutritious, and 
  10.   appetizing. Avoid canned foods
  11.   and leftovers.
  12.  
  13. ΓÇó Avoid fried foods, cold foods 
  14.   and drinks, and fermented 
  15.   foods and drinks such as 
  16.   vinegar, pickled condiments, 
  17.   cheeses, and alcohol.
  18.  
  19. ΓÇó Favor tastes that are pungent 
  20.   and bitter, as bitter reduces
  21.   ama and pungent destroys it.
  22.   Astringent taste is generally 
  23.   neutral in its effect on ama,
  24.   but sweet, salty, and sour 
  25.   tastes may increase ama 
  26.   accumulation.